J ‘organise une soirée bien-être le 30 mai avec Alexandra Szymanski, professeur de yoga à Cherbourg.
Au programme, un moment de relaxation et d ‘échanges où nous vous initierons à des outils pour apprendre à lâcher prise au quotidien et diminuer sa charge mentale:
- un yoga vinyasa axé sur les étirements et la relaxation
- un atelier autour des bienfaits du rangement et de l ‘organisation d ‘intérieure où je présenterai ma méthode pour désencombrer efficacement à la maison et se sentir mieux avec moins d ‘objets.
le 30 mai à 19h à l ‘autre lieu
Inscriptions: https://www.momoyoga.com/alexandra-as-yoga-studio/event/b910eec5-9cb6-48c9-9feb-6d9904f67e6a